Fantasiereisen

Fantasiereisen sind gelenkte Tagträume, die helfen können, Stress abzubauen, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen und Spannungsgefühle deutlich zu reduzieren.

Fantasie- oder Traumreisen werden als Entspannungsverfahren auch thera- peutisch eingesetzt, zum Beispiel zur Behandlung von Konzentrations- störungen, chronischen Schmerzen, Schlafstörungen oder Tinnitus. Ein tiefer Ruhe- und Erholungszustand wird durch eine entspannte Körperhaltung und die Hinwendung auf die angenehmen Bilder der eigenen Fantasie erreicht. Die Muskelspannung lässt nach, dadurch kommt es zu einer körperlichen und seelischen Entspannung.

Durch die vorgetragenen Geschichten können Sie in die Welt Ihrer positiven, angenehmen und wohltuenden Vor- stellungen gelangen. Damit können Sie einen tiefen Ruhe- und Erholungszustand erreichen - befreit von gedanklichen Einbahnstraßen und wiederkehrenden Sorgen.

Reisen Sie mit mir durch die Wunschbilder Ihrer Fantasie, kommen Sie mit auf diesen faszinierenden Weg in die Entspannung!